Abych mohl studovat, musel jsem se sžít s dělnickou třídou
Zdeněk Cvrk se narodil 28. listopadu 1933 v Praze Růženě a Václavovi Cvrkovým. Když mu bylo šest let, zemřel mu otec, během války proto zažíval nedostatek. V pražských Vysočanech prožil 25. března 1945 bombardování – ze střechy domu sledoval, jak letadla útočí na kbelské letiště. Pražské povstání prožil ukrytý ve sklepě, odkud němečtí vojáci vytáhli mladé muže, kteří jim měli při ústupu sloužit jako živý štít. Po válce vstoupil do Junáka a Sokola a v červnu 1948 se zúčastnil XI. všesokolského sletu. Po ukončení základní školy mu nebylo umožněno nastoupit k dalšímu studiu. Na střední průmyslovou školu mohl nastoupit až po vyučení v ČKD. Roku 1958 se oženil, s manželkou vychovali dvě děti. Celý život pracoval v ekologickém oddělení ve Výzkumném ústavu chemického zařízení v Malešicích. Do Komunistické strany Československa (KSČ) přes naléhání nikdy nevstoupil. V roce 2024 žil v Praze.